ASSOCIATION TITTIBHA

L'association Tittibha est une organisation à but non lucratif basée à Cahors, dans le département du Lot. Fondée en 2010, elle a pour objectif de favoriser et d'améliorer l'équilibre et le développement personnel de l'individu, en mettant en œuvre tous les moyens nécessaires pour atteindre cet objectif. S'inspirant de la sagesse bouddhiste, Tittibha tire son nom du mot sanskrit désignant l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme. L'association a pour mission d'aider chacun à trouver cet équilibre et à le maintenir tout au long de sa vie. Depuis sa création, l'association a développé plusieurs actions dans le cadre de son objet social. Elle propose tout d'abord des cours de yoga, ouverts à tous, débutants comme confirmés. Le yoga est une pratique ancestrale qui vise à harmoniser le corps et l'esprit par le biais d'exercices physiques, de techniques de respiration et de méditation. Les cours sont dispensés par des professeurs certifiés et l'association met à disposition le matériel nécessaire. En plus des cours de yoga, Tittibha organise également des ateliers axés sur la relaxation, la méditation et la gestion du stress. Ces ateliers permettent aux membres de l'association de se retrouver dans un cadre convivial et de partager leurs expériences, tout en apprenant des techniques pour se relaxer et mieux gérer les situations stressantes du quotidien. L'association Tittibha s'adresse également aux enfants en proposant des cours de yoga spécialement conçus pour eux. Ces cours ludiques et adaptés à leur âge ont pour but d'aider les enfants à développer leur concentration, leur souplesse et leur bien-être. Les cours sont animés par des professionnels de l'enfance, sensibles à l'épanouissement et au bien-être des plus jeunes. En plus de ces activités, l'association Tittibha met en place des événements ponctuels tels que des journées de découverte du yoga en plein air, des séances de retraite à la campagne ou encore des conférences sur des sujets liés au développement personnel. Tittibha est également engagée dans des actions solidaires en faveur de l'équilibre et du développement personnel des personnes en situation de précarité. L'association organise régulièrement des séances de yoga gratuites pour les femmes en difficulté et collabore avec d'autres associations locales pour mener des actions de sensibilisation et de soutien auprès des personnes dans le besoin. L'association Tittibha repose sur des valeurs de partage, de bienveillance et d'ouverture d'esprit. Elle accueille toute personne, sans distinction de genre, d'âge ou de religion, désirant trouver un équilibre physique et mental dans sa vie. Si vous souhaitez découvrir ou approfondir la pratique du yoga, apprendre à vous relaxer et à gérer votre stress, ou simplement rencontrer des personnes partageant les mêmes valeurs, rejoignez l'association Tittibha à l'adresse 137 rue du Portail Alban à Cahors. L'équipe chaleureuse et dynamique de l'association vous attend pour vous accompagner sur le chemin de l'harmonie et de l'épanouissement personnel. Ensemble, trouvons notre équilibre, ensemble, soyons Tittibha.

favoriser et améliorer l'équilibre et le développement personnel de l'individu, assorti de la mise en oeuvre de tous les moyens d'actions nécessaires à la réalisation dudit objet